Τα αποξηραμένα δαμάσκηνα χρησιμοποιούνται, από την αρχαιότητα κιόλας, ως «φυσικό καθαρτικό», ενώ η ευεργετική τους δράση στη λειτουργία του εντέρου υποστηρίζεται και από σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα, τα οποία δείχνουν... Read more »
Οι πολύτιμες πολυφαινόλες του χυμού, συστατικά με προστατευτική δράση που ενισχύουν τις φυσικές άμυνες του οργανισμού, παρέχουν τα σημαντικά οφέλη για την υγεία μας, σύμφωνα με τους ερευνητές. Τα... Read more »
Γνωρίζουμε όλοι μας πόσο σημαντικό είναι να υπάρχουν φρούτα στο καθημερινό μας διαιτολόγιο. Η αλήθεια είναι πως κανείς δεν ξέρει ποιο είναι το καλύτερο φρούτο για αυτό και η... Read more »
Η καθημερινή κατανάλωση χυμού πορτοκαλιού θα μπορούσε να βελτιώσει τη μνήμη και τη γενικότερη λειτουργία του εγκεφάλου στους μεγαλύτερης ηλικίας ανθρώπους, υποστηρίζουν ερευνητές. Μάλιστα, όπως αναφέρει μια νέα έρευνα... Read more »
Το καλοκαίρι είναι αδιαμφισβήτητα η εποχή με τα πιο νόστιμα φρούτα. Ένα από αυτά, ξεχωρίζει για τις ευεργετικές του ιδιότητες επάνω σε σοβαρά προβλήματα της ανθρώπινης υγείας. Ο λόγος... Read more »
Προσπαθείτε να χάσετε βάρος; Ίσως να μην το γνωρίζατε αλλά υπάρχουν ορισμένα φρούτα που θα σας βοηθήσουν σημαντικά να ξεφορτωθείτε εκείνα “τα τελευταία κιλά”. Τα περισσότερα φρούτα περιέχουν υπερβολική... Read more »
Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι απαραίτητα στη ζωή κάθε ανθρώπου, καθώς έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία μας αποτελώντας μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής. Με διατροφή πλούσια σε λαχανικά... Read more »
Φαγητά και γλυκά, μυστικά και κόλπα, οι ελληνικές ποικιλίες, πώς τα συντηρούμε αλλά και όλα τα… οικογενειακά του χειμερινού φρούτου. Τα πορτοκάλια (ή πορτογάλια) είναι χυμώδη, γλυκά, με μιαν... Read more »