Οι κύστες του μαστού είναι καλοήθεις καταστάσεις και αποτελούν την συχνότερη αιτία που μία γυναίκα επισκέπτεται το γιατρό. Εμφανίζονται ως ένα ψηλαφητό μόρφωμα, σκληρό και ευκίνητο ή βρίσκονται τυχαία... Read more »
Σύμφωνα με πορτογαλική μελέτη, αν εστιάσουμε στην απόλαυση του φαγητού και τρώμε «προσεκτικά», τότε έχουμε πολλές πιθανότητες, να χάσουμε βάρος Οι περισσότεροι από εμάς κατά καιρούς… τα χουμε βάλει... Read more »
Αρκετές έρευνες κατά τη διάρκεια των ετών έχουν δείξει ότι οι ενήλικες δεν πίνουν την ποσότητα νερού που πρέπει να καταναλώνουν. Πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν πόσα υγρά αποβάλλει το... Read more »
Πολλές φορές, οι υποχρεώσεις της καθημερινότητας και το άγχος της δουλειάς δεν αφήνουν χρονικά περιθώρια για την τήρηση ενός σταθερού προγράμματος γευμάτων και σνακ. Έτσι, δεν είναι λίγοι εκείνοι... Read more »
Ο καφές, το πλέον αγαπημένο ρόφημα στον κόσμο, έχει αμέτρητα οφέλη για την υγεία, όπως η προστασία του εγκεφάλου από την άνοια, η μείωση του κινδύνου πρόωρου θανάτου και... Read more »
Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Άστον το Μπέρμιγχαμ στην Αγγλία, ανακάλυψαν ότι ο γάμος αυξάνει το ποσοστό επιβίωσης σε ασθενείς με καρδιοπάθεια. Η έρευνα που παρουσιάστηκε... Read more »
Πολλοί άνθρωποι έχουν δυσανεξία στη λακτόζη με αποτέλεσμα το γάλα, τα τυριά και τα γιαούρτια να είναι γι’ αυτούς τροφές απαγορευμένες. Από πού μπορούν να παίρνουν το ασβέστιο που χρειάζονται όσοι... Read more »
Το ψάρι αποτελεί βασικό στοιχείο της μεσογειακής διατροφής. Είναι πλούσιο σε καθαρές πρωτεΐνες, σελήνιο, Ω-3 λιπαρά οξέα αλλά στη δυσεύρετη βιταμίνη D, συστατικά απαραίτητα για την εύρυθμη λειτουργία του... Read more »
Η πολλή δουλειά τρώει τον αφέντη τελικά ή είναι ένας μύθος; Οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι η πολύωρη εργασία, οι κυλιόμενες βάρδιες και η εργασία τις νυχτερινές ώρες σχετίζονται με εγκεφαλικά... Read more »
Ενωμένοι σταματάμε τη φυματίωση διακηρύσσει η επιστημονική κοινότητα σε όλο τον κόσμο, και στην Ελλάδα οι επιστημονικοί φορείς συγκροτούν κοινό μέτωπο ενάντια στη νόσο που συνεχίζει να αποτελεί μείζον... Read more »
Η άνοιξη φέρνει πάντα μαζί της τις γνωστές, ενοχλητικές αλλεργίες. Ιδιαίτερα όσοι ταλαιπωρούνται κάθε χρόνο αυτήν την εποχή από καταρροή και φαγούρα οπλίζονται με τα απαραίτητα φάρμακα αλλά και... Read more »
Αν χρησιμοποιείτε πολύ συχνά το GPS στο κινητό σας για να βρείτε τον προορισμό σας τα νέα δεν είναι και πολύ ευχάριστα για το φυσικό GPS του εγκεφάλου σας.... Read more »
Ο συνδυασμός δυο συστατικών που περιέχονται στις τροφές, της σουλφοραφάνης και του σελήνιου, έχει προστατευτική δράση έναντι του καρκίνου. Η σουλφοραφάνη είναι ένα φυτικό συστατικό το οποίο έχει αποδειχθεί... Read more »
Την τελευταία 5ετία πληθαίνουν οι γυναίκες που επισκέπτονται διαιτολογικά γραφεία προσπαθώντας να χάσουν βάρος, ισχυριζόμενες ότι δεν τρώνε κι όμως το βάρος τους δεν μεταβάλλεται ή ακόμη και αυξάνεται... Read more »
Τα μηχανήματα σολάριουμ ενδέχεται να προκαλέσουν καρκίνο κατέληξαν επιστημονικές μελέτες, σύμφωνα με την κα Βιργινία Τσαπάκη, πρόεδρο της Ένωσης Φυσικών Ιατρικής Ελλάδος (ΕΦΙΕ). Σε δηλώσεις της πριν μερικές ημέρες,... Read more »