Πατάτα: Ένα παρεξηγημένο τρόφιμο στη μάχη κατά της παχυσαρκίας

Η πατάτα έχει συμπεριληφθεί μεταξύ των τροφίμων που «ενοχοποιούνται» για την παγκόσμια επιδημία παχυσαρκίας. Ωστόσο προσφάτως, ανεξάρτητη ερευνητική ομάδα δημοσίευσε συγκριτική ανάλυση που τεκμηριώνει τα οφέλη της στην καρδιομεταβολική... Read more »

Τα δέκα βήματα για τον επιτυχή θηλασμό

Αποκλειστικό θηλασμό έως την ηλικία των 6 μηνών, οπότε γίνεται η εισαγωγή στερεών τροφών στη διατροφή του βρέφους, και συνέχιση του θηλασμού έως το 2ο χρόνο της ζωής ή... Read more »

Νέα δεδομένα για τις αρνητικές επιπτώσεις της καθιστικής ζωής

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Annals of Internal Medicine, δείχνει πως οι ενήλικες που κάθονται για διαστήματα μίας ή δύο ωρών συνεχόμενα έχουν υψηλότερα ποσοστά θνησιμότητας,... Read more »

Δύο ώρες περπάτημα την εβδομάδα μειώνουν τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου

Ακόμη και δύο ώρες αν περπατά κανείς την εβδομάδα, μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη. Συγκεκριμένα, οι ερευνητές συνιστούν να ασκείται κανείς τουλάχιστον... Read more »

Έχω σπαστική κολίτιδα. Πώς θα την αντιμετωπίσω διατροφικά;

Άννα, 36 ετών Η Άννα εργάζεται ως διαφημίστρια σε μια εταιρεία και το τελευταίο εξάμηνο ταλαιπωρείται από γαστρεντερικές ενοχλήσεις. Υποφέρει από μετεωρισμό καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, αλλά... Read more »

Πόσο υγιεινές είναι οι μπάρες δημητριακών;

Ξεκινώντας η νέα τηλεοπτική σεζόν, με την εκπομπή υγείας του ΑΝΤ1, «Υγεία πάνω από όλα» να κάνει τον 6ο κύκλο της, η παρουσιάστρια κ. Φωτεινή Γεωργίου, θέλησε να ασχοληθούμε... Read more »

Τα 6 χειρότερα διαιτητικά tips Μην πιστεύετε ό,τι διαβάζετε

Ζούμε σίγουρα στην εποχή της εικόνας και αυτό έχει σαν αποτέλεσμα ένα μεγάλο μέρος της καθημερινότητάς μας να το αφιερώνουμε σε δίαιτες και διατροφές, που υπόσχονται το σώμα που... Read more »

Ο διαβήτης μπορεί να μεταδίδεται σαν τη νόσο των τρελών αγελάδων

Για πρώτη φορά οι επιστήμονες έχουν υποψίες, μετά από πειράματα σε ζώα, ότι ο διαβήτης μπορεί να μεταδοθεί από άνθρωπο σε άνθρωπο με τρόπο παρόμοιο με τη νόσο των... Read more »

Ποια είδη καρκίνου μεταδίδονται προσοχή στα συμπτώματα

Αν και κατά κανόνα δεν σκεφτόμαστε τον καρκίνο ως μια μεταδοτική ασθένεια, υπάρχουν ορισμένες μορφές καρκίνου που προκαλούνται από τον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV), ο οποίος μπορεί να... Read more »

Έρευνα σοκ για το σφουγγαράκι πιάτων Οι κίνδυνοι που κρύβει για την υγεία

Το σφουγγαράκι της κουζίνας φιλοξενεί αμέτρητα μικρόβια, μερικά από τα οποία είναι στενοί συγγενείς των βακτηρίων που προκαλούν πνευμονία και μηνιγγίτιδα, σύμφωνα με μια νέα γερμανική επιστημονική έρευνα. Οι... Read more »

Φλεβική θρόμβωση: Ποιοι κινδυνεύουν από τον σιωπηλό δολοφόνο

Η εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση (ΕΒΦΘ) συμβαίνει όταν ένας θρόμβος αίματος σχηματίζει σε μία ή περισσότερες από τις εν τω βάθει φλέβες του σώματός σας, συνήθως στα πόδια... Read more »

Τα υγιή άτομα δεν πρέπει να αποφεύγουν τη γλουτένη

Η πρόσληψη γλουτένης δε συνδέεται με τον κίνδυνο εμφάνισης στεφανιαίας νόσου σε άτομα που δεν πάσχουν από κοιλιοκάκη δείχνει νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό British Medical... Read more »

Η Πολλαπλή Σκλήρυνση μπορεί να ελεγχθεί

Το Κέντρο Πολλαπλής Σκλήρυνσης και Ειδικών Νευρολογικών Θεραπειών του ΙΑΣΩ General είναι ένα από τα ελάχιστα οργανωμένα κέντρα στην Ελλάδα που απευθύνεται σε ασθενείς με πολλαπλή σκλήρυνση. Η συγκεκριμένη... Read more »

Καρκίνος – διάγνωση: Τι είναι ο «σεισμικός θόρυβος» του σώματος που φανερώνει το πρόβλημα

Μια νέα τεχνολογία ιατρικής απεικόνισης, η παθητική ελαστογραφία, αξιοποιεί τον φυσικό «σεισμικό θόρυβο» του σώματος για να δει πιο βαθιά μέσα στον οργανισμό και να κάνει αποτελεσματικότερες διαγνώσεις των... Read more »

Νευρική ανορεξία: ΟΛΑ τα αίτια και συμπτώματα – Μην τα αγνοείτε!

Τα άτομα με νευρική ανορεξία δίνουν μεγάλη αξία στον έλεγχο του βάρους και στην σιλουέτα τους, ενώ χρησιμοποιούν ακραίες μεθόδους για να το πετύχουν αυτό, οι οποίες παρεμβαίνουν σημαντικά... Read more »