Σουπιές με σπανάκι και σταφίδες

Υλικά 1 ½ κιλό σουπιές (φιλέτο) 200 ml κόκκινο κρασί, της αρεσκείας μας 1 κιλό σπανάκι 1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια (και το πράσινο μέρος) 100 γρ. σταφίδα μαύρη και... Read more »

Τρώτε σκόρδο! Καταπολεμά ακόμη και την ανάπτυξη κακοηθων όγκων

Έχουν γραφτεί τόσα πολλά γι’ αυτό το ταπεινό προϊόν της γης! Και όχι μόνο είναι όλα αλήθεια, αλλά επιπλέον έρχονται συνεχώς στο φως ολοένα και περισσότερες ευεργετικές ιδιότητές του,... Read more »

Απαγορεύονται οριστικά τα τηλεφωνικά τηλεπαιχνίδια

Στην πλήρη απαγόρευση προβολής μη αδειοδοτημένων τηλεπαιχνιδιών από τα τηλεοπτικά μέσα, προχώρησε χθες το Εθνικό Συμβούλιο Ραδιοτηλεόρασης. Όπως τονίζεται στην οδηγία, που εξέδωσε η ανεξάρτητη Αρχή, ύστερα από αίτημα... Read more »

Σεισμός 8,2 Ρίχτερ στη Χιλή, τσουνάμι στις βόρειες ακτές

Σε κατάσταση φυσικής καταστροφής κήρυξε η πρόεδρος της Χιλής, Μισέλ Μπασελέτ, κήρυξε το βόρειο τμήμα της χώρας, ύστερα από τον ισχυρό σεισμό μεγέθους 8,2 βαθμών Ρίχτερ, κατά τη διάρκεια... Read more »

Συνταγή για σπιτική λεμονάδα, τώρα με τα φρέσκα λεμόνια

Aφού δεν μπορούμε να πίνουμε αναψυκτικά, ας χρησιμοποιήσουμε τα άφθονα λεμόνια της εποχής για μια σπιτική λεμονάδα. Απλή, χλιδάτη, δροσιστική. Υλικά 500 ml φρεσκοστυμένο χυμό λεμονιού 500 γραμμάρια ζάχαρη... Read more »

Zέα: Τι είναι και γιατί απαγορεύτηκε στην Ελλάδα;

Ζέα: Για τους περισσότερους Έλληνες η ζέα είναι μία άγνωστη τροφή. Όχι άδικα, θα έλεγε κανείς, αφού για πολλά χρόνια το δημητριακό είχε εξαφανιστεί από τη χώρα. Στις αρχές... Read more »

Πρόγραμμα κοινωνικού τουρισμού για 200.000 πολίτες – Οι δικαιούχοι και οι προϋποθέσεις

Περίπου 200.000 άτομα θα ωφεληθούν από το πρόγραμμα της Αγροτικής Εστίας για το 2014 το οποίο περιλαμβάνει μεταξύ άλλων δωρεάν διανομή βιβλίων και εισιτηρίων θεάτρων και διακοπές έξι ημερών.... Read more »

Δέκα ερωτήσεις πριν την αισθητική επέμβαση

Η απόφαση να προχωρήσει κανείς σε μια επέμβαση αισθητικής χειρουργικής, όπως για παράδειγμα τα εμφυτεύματα στήθους ή η ρινοπλαστική, είναι πολύ σοβαρή και κανείς θα πρέπει να συσκεφθεί πολύ... Read more »

Πώς θα «διαβάσετε» σωστά ένα σαμπουάν

Ο διάδρομος με τα σαμπουάν και τα είδη προσωπικής φροντίδας και υγιεινής στα σουπερμάρκετ είναι… ατελείωτοι. Πώς να διαλέξει κανείς το σαμπουάν που χρειάζεται για τις δικές του ανάγκες,... Read more »

Φτιάξτε γάλα από αμύγδαλα σε 5 απλά βήματα

Πίνουμε γάλα από Αμύγδαλα, Φουντούκια, Καρύδια, Καρύδα, όλα γάλατα φυσικά και αφομοιώσιμα από το ανθρώπινο σώμα. Παρακολουθήστε το βίντεο για να φτιάξετε μόνοι σας ή αγοράστε έτοιμο από ένα... Read more »

Οι κατηγορίες πολιτών που θα κατανεμηθεί το κοινωνικό μέρισμα

Σύμφωνα με τις διατάξεις του τελικού πολυνομοσχεδίου, το συνολικό ποσό του «κοινωνικού μερίσματος» κατανέμεται σε: – «Κοινωνικό Μέρισμα 450 εκατ. ευρώ» σε πολίτες και οικογένειες με χαμηλό συνολικό ετήσιο... Read more »

Σεισμός 3,6 Ρίχτερ στην Αίγινα

Ασθενής σεισμική δόνηση μεγέθους 3,6 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε (σύμφωνα με το Ευρωμεσογειακό Σεισμολογικό Κέντρο) στις 23:31 στον υποθαλάσσιο χώρο, κοντά από τις ακτές της νοτιοδυτικής Αίγινας. Το... Read more »

Πώς θα καταλάβω ότι το παιδί μου χρειάζεται λογοθεραπεία;

Η Λογοθεραπεία είναι η επιστήμη που ασχολείται με τις διαταραχές του λόγου, της ομιλίας και της φωνής, σε παιδιά και ενήλικες, καθώς και με δυσκολίες που παρουσιάζονται στη μάσηση... Read more »

Τα διατροφικά οφέλη της μπανάνας

Η μπανάνα αποτελεί ένα φρούτο που μπορεί να μας προσφέρει σημαντικά συστατικά.Περιέχει βιταμίνη Β6, που συμβάλλει στην καλή υγεία της καρδιάς μας. Επίσης, περιέχει κάλιο που βοηθάει στον καλύτερο... Read more »

Για τους αρχάριους πτήσεων χαμηλού κόστους: Σα βγεις στον πηγαιμό με RyanAir!

Θα πάω την Κυριακή, θα γυρίσω τη Δευτέρα. Κλείνω το εισιτήριο μόλις πέντε μέρες πριν: Θεσσαλονίκη – Ρώμη, 118 ευρώ με τη RyanAir. Δεν ακούγεται καθόλου άσχημο. Μόνο που... Read more »