Η προδιάθεση για την παιδική παχυσαρκία καθορίζεται πριν τη γέννηση του παιδιού, ενώ περίπου 4 στα 10 Ελληνόπουλα προσχολικής και σχολικής ηλικίας είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα! Αυτό τόνισε η... Read more »
Ο πόνος στα γόνατα δεν είναι πρόβλημα που εμφανίζεται μόνο στους ηλικιωμένους. Σε οποιαδήποτε ηλικία μπορεί να σας ταλαιπωρήσουν ενοχλήσεις εάν δεν έχετε υιοθετήσει συνήθειες «φιλικές» προς τις αρθρώσεις... Read more »
Υλικά: Όσο χυμό λεμόνι τόσο ζάχαρη (π.χ 4 ποτήρια του νερού λεμόνι, 4 ποτήρια ζάχαρη). Ξυλαράκι κανέλας Γαρύφαλλο ξυλάκια Εκτέλεση: Στίβουμε το λεμόνι, το στραγγίζουμε και το βάζουμε σε... Read more »
Η θερμοκρασία του σώματος, οι παλμοί της καρδιάς και η αρτηριακή πίεση αποτελούν τις λεγόμενες ζωτικές ενδείξεις που μετρούν οι γιατροί ώστε να αξιολογήσουν τη γενική κατάσταση της υγείας... Read more »
Την αιτία της δυσλεξίας ή μια από τις αιτίες της πιστεύουν ότι ανακάλυψαν δυο Γάλλοι επιστήμονες. Σύμφωνα με τους ίδιους αυτή βρίσκεται στα μάτια. Ήδη δοκίμασαν μια «μαγική λάμπα»... Read more »
Κύρια αιτία θανάτου, παγκοσμίως, είναι η θρόμβωση, με ένα στους τέσσερις ανθρώπους να πεθαίνουν εξαιτίας της. Στην Ελλάδα, 50.000 άτομα πεθαίνουν κάθε χρόνο λόγω φλεβικής θρομβοεμβολής, ενώ 35.000 εγκεφαλικά... Read more »
Εάν έχετε δυσανεξία στη γλουτένη (κοιλιοκάκη), τότε η γλουτένη μέσω της διατροφής προκαλεί μια ανοσολογική απόκριση στο λεπτό σας έντερο. Με την πάροδο του χρόνου, η αντίδραση αυτή παράγει... Read more »
Γονιδιακό τεστ υπόσχεται την ακριβή πρόγνωση του καρκίνου του μαστού σε γυναίκες υψηλού κινδύνου ακόμα και 10 χρόνια πριν από την εκδήλωσή του, φιλοδοξώντας να μειώσει τις προληπτικές μαστεκτομές.... Read more »
Η απώλεια βάρους χρειάζεται σωστή διατροφή και άσκηση σε συνδυασμό ώστε να έρθει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Επιπλέον, αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να οργανώσετε με βασικούς τρόπους το... Read more »
Όλοι γνωρίζουμε ότι ένα ασυνήθιστο εξόγκωμα ή “γρομπαλάκι” στο στήθος μπορεί να είναι καρκίνος του μαστού. Αλλά γνωρίζατε ότι υπάρχουν και άλλα συμπτώματα που δεν έχουν να κάνουν σε... Read more »
Η πατάτα έχει συμπεριληφθεί μεταξύ των τροφίμων που «ενοχοποιούνται» για την παγκόσμια επιδημία παχυσαρκίας. Ωστόσο προσφάτως, ανεξάρτητη ερευνητική ομάδα δημοσίευσε συγκριτική ανάλυση που τεκμηριώνει τα οφέλη της στην καρδιομεταβολική... Read more »
Αποκλειστικό θηλασμό έως την ηλικία των 6 μηνών, οπότε γίνεται η εισαγωγή στερεών τροφών στη διατροφή του βρέφους, και συνέχιση του θηλασμού έως το 2ο χρόνο της ζωής ή... Read more »
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Annals of Internal Medicine, δείχνει πως οι ενήλικες που κάθονται για διαστήματα μίας ή δύο ωρών συνεχόμενα έχουν υψηλότερα ποσοστά θνησιμότητας,... Read more »
Ακόμη και δύο ώρες αν περπατά κανείς την εβδομάδα, μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη. Συγκεκριμένα, οι ερευνητές συνιστούν να ασκείται κανείς τουλάχιστον... Read more »
Άννα, 36 ετών Η Άννα εργάζεται ως διαφημίστρια σε μια εταιρεία και το τελευταίο εξάμηνο ταλαιπωρείται από γαστρεντερικές ενοχλήσεις. Υποφέρει από μετεωρισμό καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, αλλά... Read more »