Πόση ώρα πρέπει να πλένουμε τα χέρια μας

Όλοι πρέπει να πλένουν τα χέρια τους για επαρκή ώρα ούτως ώστε να έχει το πλύσιμο το αποτέλεσμα που πρέπει. Η Βρετανή Gina Radford, αναπληρώτρια επικεφαλής των ιατρικών υπηρεσιών... Read more »

Αυτά τα 6 πράγματα κάνουν οι Nοσοκόμες και δεν αρρωσταίνουν ποτέ

Πέρα από το να πλένουν τα χέρια τους και να κάνουν αντιγριπικά εμβόλια, οι νοσοκόμες με επτά τρόπους καταφέρνουν να παραμένουν υγιείς. 1) Oι νοσοκόμες δεν πιάνουν τα χέρια... Read more »

75 χρόνια από την απόπειρα δολοφονίας του Χίτλερ

Στις 20 Ιουλίου 1944 ο συνταγματάρχης Κλάους φον Στάουφενμπεργκ αφήνει ένα χαρτοφύλακα δίπλα στο Χίτλερ. Τι ακολούθησε διηγούνται 70 χρόνια μετά ο γιος του Μπέρτχολντ και ένας φρουρός του... Read more »

Τρεις περιπτώσεις που πρέπει να αποφεύγετε τον καφέ

Τα οφέλη του καφέ για την υγεία είναι γνωστά και σημαντικά καθώς μεταξύ άλλων μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου, άνοιας και διαβήτη και προστατεύει από την παχυσαρκία. Παρ’ όλα αυτά... Read more »

Σαρώνει τα βραβεία το φιλμ του ΕΟΤ για την προώθηση της Ελλάδας

Συνεχίζονται οι βραβεύσεις για το βίντεο παραγωγής του ΕΟΤ “ Greece – A 365 Day Destination”, που τον Απρίλιο απέσπασε δυο ακόμη βραβεία σε διεθνή τουριστικά φεστιβάλ και πέντε... Read more »

Γιατί μαυρίζουμε το καλοκαίρι; Η λεπτή γραμμή πριν το έγκαυμα

  Είναι πάλι αυτή η εποχή του χρόνου, όταν µικροί και µεγάλοι σπεύδουν στις παραλίες για µια ανάσα δροσιάς και λίγη ηλιοθεραπεία. Ξέρετε όµως στ’ αλήθεια τι συµβαίνει στο... Read more »

Κι όμως: Το καθημερινό ντους κάνει κακό!

Μπορεί το καθημερινό ντους να είναι απόλαυση, ακόμα και «πολυτέλεια» που επιτρέπουν στον εαυτό τους πολλοί άνθρωποι, όμως οι ειδικοί έρχονται να ανατρέψουν και αυτή την «αλήθεια»: Το καθημερινό... Read more »

Τρεις μύθοι για τον ήλιο και το μαύρισμα

Πολλοί είναι εκείνοι που πιστεύουν πως η σκιά και η συννεφιά προστατεύουν αποτελεσματικά από τον ήλιο ή ότι εφόσον φοράμε αντηλιακό ή είμαστε μέσα στο νερό δεν είναι δυνατό... Read more »

Οι 20 παραλίες της Αττικής για δροσιά χωρίς… είσοδο

Το καλοκαίρι είναι εδώ και οι βουτιές στην θάλασσα δεν είναι απαραίτητο στην Αττική να έχουν ως προϋπόθεση γεμάτο πορτοφόλι για μια οικογένεια αλλά και τους νέους και τις; νέες... Read more »

Χανιά: Το απόλυτο καλοκαιρινό βίντεο!

Τα τελευταία χρόνια τα Σεϊτάν λιμάνια στην βορειοανατολική πλευρά της χερσονήσου του Ακρωτηρίου στην δυτική Κρήτη, προσελκύουν όλο και περισσότερους επισκέπτες που αψηφούν τα 22 χιλιόμετρα διαδρομής από την... Read more »

Ο καύσωνας στην Ευρώπη ένδειξη της υπερθέρμανσης του πλανήτη

Το κύμα καύσωνα που έχει ενσκήψει στην Ευρώπη αποτελεί «αναμφίβολα μια ένδειξη» της κλιματικής αλλαγής, που κατέστησε «πιθανότερo» αυτό το ακραίο καιρικό φαινόμενο, καταδεικνύει μια προκαταρκτική έρευνα, η οποία,... Read more »

Γνωρίζετε τα αντιοξειδωτικά του καλοκαιριού;

Γνωρίσετε τι είναι τα αντιοξειδωτικά του καλοκαιριού και για ποιο λόγο είναι καλό να τα λαμβάνουμε καθημερινά από τη διατροφή μας; Μιας που βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού, θα... Read more »

Πως θα προστατέψετε το σκύλο σας το καλοκαίρι!

Οι κίνδυνοι, η προφύλαξη και το κολύμπι στη θάλασσα Το καλοκαίρι τα σκυλάκια μας χρειάζονται εκτός από την αγάπη μας και τη φροντίδα μας ώστε να αποφύγουμε τυχόν κινδύνους... Read more »

Τέσσερις μύθοι για τον καύσωνα: Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνετε

Με αφορμή το κύμα καύσωνα που πλήττει την ιβηρική χερσόνησο, το BBC κατέγραψε τους τέσσερις μύθους για το τι πρέπει να κάνουμε σε περιπτώσεις ακραίας ζέστης, ενώ οι μετεωρολογικές... Read more »

Οι οκτώ τροφές που απαγορεύουν οι καρδιολόγοι

Η διατροφή είναι εξαιρετικά σημαντική. «Δεν υπάρχει φαγητό που θα σώσει τη ζωή σας. Και δεν υπάρχει φαγητό, που θα σας σκοτώσει. Όλα είναι θέμα ισορροπίας», τονίζουν οι ειδικοί.... Read more »