Παρέλυσε η Αττική από τη βροχόπτωση

Μπαράζ κλήσεων για βοήθεια έχει δεχθεί σήμερα η Πυροσβεστική λόγω της έντονης βροχόπτωσης, που έχει προκαλέσει εκτεταμένες ζημίες σε περιοχές του λεκανοπεδίου Αττικής, με τη Νίκαια να έχει μεταβληθεί... Read more »

Πώς ο αριθμός του κινητού σας δείχνει την ηλικία σας. Κάντε το τεστ

Είναι πραγματικά εντυπωσιακό, πώς μέσω του αριθμού του κινητού σας και με λίγες γνώσεις… μαθηματικών μπορείτε να βρείτε ακριβώς την ηλικία σας. Το παρακάτω τέστ κάνει τον γύρο του... Read more »

Κρεμώδης σούπα με γλυκοπατάτες, πράσα και θυμάρι

Υλικά 1 κιλό γλυκοπατάτες, καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους το λευκό και το τρυφερό πράσινο μέρος από 4 πράσα, σε λεπτές φέτες 2 κλωνάρια σέλερι (με τα φύλλα τους),... Read more »

Πώς να διαβάζετε τα inbox στο fb χωρίς τη ενημέρωση του αποστολέα

Πολλές φορές θέλεις να διαβάσεις ένα μήνυμα στο inbox στο Facebook αλλά δεν μπορείς γιατί δεν θέλεις να γνωρίζει ο αποστολέας του ότι το έχεις δει. Κάποιοι – ίσως... Read more »

Αρνάκι με κάρυ και αμύγδαλα

Υλικά συνταγής: 1 κιλό αρνάκι από μπούτι κομμένο σε μπουκιές 4 κ.σ. ελαιόλαδο 2 μεγάλα κρεμμύδια κομμένα σε λεπτές φέτες 1 σκελίδα σκόρδο 1 κ.γλ. σκόνη κάρυ 1 κ.γλ.... Read more »

Κοτόπουλο πανέ με σκόρδο και παρμεζάνα

Υλικά: 2 κουταλάκια του γλυκού λιωμένο σκόρδο 1/4 φλιτζάνι ελαιόλαδο 1/4 φλιτζάνι ψίχουλα φρυγανιάς 1/4 φλιτζάνι παρμεζάνα 4 φιλέτα κοτόπουλα Εκτέλεση: 1. Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200 βαθμούς. 2.... Read more »

Yπερτροφές: Tα διαμάντια της ελληνικής γης

Τα τελευταία χρόνια ακούμε πολύ συχνά τον όρο “Superfoods” ή “Υπερτροφές” ελληνιστί. Ως “Υπερτροφές” χαρακτηρίζονται οι τροφές που περιέχουν πολύ περισσότερα θρεπτικά συστατικά σε σύγκριση με άλλες και οι... Read more »

Εθνικοί Διατροφικοί Οδηγοί

Για Ενήλικες Δεκάλογος Διατροφικές συστάσεις Παραδείγματα γευμάτων Διατήρηση φυσιολογικού βάρους Για Βρέφη, Παιδιά και εφήβους Δεκάλογος Διατροφικές συστάσεις για βρέφη Διατροφικές συστάσεις για παιδιά και εφήβους Συχνότητα και τύποι... Read more »

Μπιφτέκια φωλιές με σπιτικό πουρέ πατάτας

Υλικά συνταγής: Για τα μπιφτέκια: 600 γραμμάρια κιμά μοσχαρίσιο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 3 φέτες μπαγιάτικο ψωμί μουσκεμένο και στραγγισμένο 2 αυγά 3 κουταλιές της σούπας βούτυρο μαύρο πιπέρι 1... Read more »

Πέθανε ο λαϊκός τραγουδιστής Σπύρος Ζαγοραίος.

Πέθανε χθες, σε ηλικία 86 ετών, ο σπουδαίος ερμηνευτής, στιχουργός και συνθέτης Σπύρος Ζαγοραίος. Η κηδεία του Σπύρου Ζαγοραίου θα γίνει αύριο το απόγευμα από το Γ” Νεκροταφείο. Ο... Read more »

‘’Κακές’’ τροφές που μας κάνουν καλό

Κόκκινο κρέας, αυγά, σοκολάτα, είναι ορισμένα τρόφιμα με κακή φήμη. Ποια είναι όμως η αλήθεια και πώς κάνουν καλό στην υγεία μας; Αυγά Φήμη : Σημαντική πηγή χοληστερόλης, ο... Read more »

Το μυστικό του χαλβά: Δέκα οφέλη υγείας

Ο χαλβάς από ταχίνι είναι ένα παραδοσιακό ελληνικό τρόφιμο που παράγεται από αγνά και φυσικά υλικά. Δικαίως έχει αποκτήσει το όνομα του υγιεινού γλυκού. Επιστημονικές έρευνες που έγιναν από... Read more »

Τι δεν γνώριζες για τον Ζαν-Κλοντ Βαν Νταμ

Ο Ζαν-Κλοντ Βαν Νταμ γεννήθηκε στο Βέλγιο στις 18 Οκτωβρίου του 1960. Το πραγματικό του επίθετο ήταν Βαν Βάρεμπεργκ, αλλά το άλλαξε σε Βαν Νταμ όταν έφτασε στο Λος... Read more »

Σπιτική τάρτα ολικής άλεσης με λαχανικά

Υλικά συνταγής: Υλικά για τη ζύμη: 250γρ αλεύρι ολικής άλεσης 120 γρ κρύα μαργαρίνη κομμένη σε κυβάκια 1 αυγό ολόκληρο και 1 κρόκο 3 κουταλιές της σούπας κρύο νερό... Read more »

Κέικ κοτσίδα γεμιστό με σοκολάτα

Υλικά συνταγής: Για το κέικ: 550 γρ. (4&1/3 φλ.) αλεύρι για όλες τις χρήσεις 100 γρ.(1/2 φλ.) ζάχαρη 1 κ.γ. κανέλα 1 κ.σ . γεμάτη, ξερή μαγιά 3 αβγά... Read more »